Dlaczego warto rzucić palenie?

Palenie papierosów już dawno wyszło z mody, coraz większa jest też nasza wiedza na temat zagrożeń związanych z tym nałogiem. Nikotyna oraz kilka tysięcy innych substancji, które wraz z dymem z papierosa trafiają do naszego organizmu, to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Palenie sprawia, że nasze płuca są narażone na wiele problemów, jednak nie tylko z tego względu warto zrezygnować z palenia. Sięganie po papierosy niszczy przecież nie tylko nasze zdrowie, ale i urodę. Osoby palące mają niezbyt atrakcyjny koloryt skóry, mają też większą skłonność do pojawiania się zmarszczek. Nieświeży oddech oraz pożółkłe zęby i palce-oto kolejne skutki sięgania po papierosy. Warto też pamiętać, że paląc w miejscach publicznych szkodzimy nie tylko sobie, ale i tym, którzy znajdują się blisko nas. Udowodniono przecież, że bierne palenie jest w takim samym stopniu szkodliwe, jak palenie czynne. Warto zatem pomyśleć o zdrowiu swoim i swych bliskich, i możliwie jak najszybciej uwolnić się od tego szkodliwego nałogu.