Stabilizator stawu skokowego

0
229

Stabilizator stawu skokowego (6)Nawet jeżeli uwielbiamy sport i poświęcamy się w 100%, a w każdy trening wkładamy maksimum zaangażowania – nie warto się przetrenowywać.Jeśli przesadzimy z ilością i intensywnością treningów może się okazać, że będziemy zmuszeni porzucić sport na dłuższy czas, ponieważ nie powiedzieliśmy dość w odpowiednim momencie. Ucierpią więc na tym tez nasz treningi i możemy w ten sposób doświadczyć spadku formy. Treningi staną się niemożliwe ze względu na nieustępujący ból i możliwość spowodowania jeszcze poważniejszej kontuzji np. uszkodzimy stabilizator stawu skokowego. Skręcenia stawu skokowego są jednym z najczęstszych urazów, które dotykają sportowców, ale równie często zdarzają się w życiu codziennym.
Nieleczone skręcenie  może być przyczyną przewlekłej niestabilności objawiającej się silnymi dolegliwościami bólowymi.  Stabilizator stawu skokowego jest szczególnie wrażliwy na wszelkie kontuzje i powinniśmy się o niego troszczyć i obchodzić jak z jajkiem.
Kto z nas nie uwielbia uprawiać sportu? Słusznie – sport wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, oczywiście jeśli nie doznamy kontuzji.