Co niektórzy twierdzą, że cały świat można opisać liczbami?nie wiem czy na pewno cały, ale w opisie stanu naszego zdrowia liczby są bardzo ważne i trzeba na nie zwracać szczególną uwagę, bo jak normy wyliczone i wypraktykowane przez całe pokolenia lekarzy są przekraczane ma to wpływ na nasze zdrowie i trzeba robić wszystko, aby te liczby były znowu takie jak powinny?
1. Liczba charakteryzująca poziom cholesterolu LDL (złego) nie powinna przekraczać 115 mg/dl!
Po przekroczeniu tej liczby rośnie szansa na miażdżycę! Złogi cholesterolu i wapnia odkładają się na ściankach naczyń krwionośnych a to utrudnia przepływ krwi!
2. W obrazie krwi powinniśmy mieć 4,2-5,4 mln/mm3 krwinek czerwonych; jeśli jest ich mniej to oznacza, ze w organizmie brakuje żelaza! A to prowadzi do anemii!!
3. Dla naszych kości też mamy odpowiednia liczbę! Gęstość kości powinna wynosić od +1 do -1.
Jeśli mamy za mało ?kości w kości? stają się one porowate i podatne na złamania!
4. Ciśnienie krwi u zdrowego człowieka powinno wynosić 120/80 mmHg. Jeśli ciśnienie jest wyższe niż 140/90 zaczyna się już choroba nadciśnieniowa! Może ona nie dawać żadnych objawów, ale jest większe prawdopodobieństwo udaru mózgu, zawału serca?może prowadzić do niewydolności nerek, uszkadza wzrok!
Liczby a nasze zdrowie
Inne artykuły:
